Sentir olho seco e boca seca ao mesmo tempo pode parecer apenas falta de água, ar-condicionado ou muito tempo em telas. Mas, quando esses sinais persistem, incomodam todos os dias ou vêm com cansaço e dor nas articulações, podem indicar síndrome de Sjögren, uma doença autoimune que muitas vezes demora a ser reconhecida.
Nessa condição, o sistema imunológico ataca glândulas que produzem lágrimas e saliva. Com isso, a pessoa pode ter sensação de areia nos olhos, ardência, dificuldade para engolir alimentos secos, mau hálito, cáries frequentes e necessidade constante de beber água.
O que é síndrome de Sjögren
Segundo a Mayo Clinic, a síndrome de Sjögren é um distúrbio autoimune que afeta principalmente olhos e boca, mas também pode comprometer articulações, pele, pulmões, rins e nervos.
Ela pode aparecer sozinha ou associada a outras doenças autoimunes, como artrite reumatoide e lúpus. Embora seja mais comum em mulheres e pessoas acima dos 40 anos, qualquer pessoa com sintomas persistentes deve ser avaliada.
Estudo relaciona olho seco e boca seca
Segundo a revisão sistemática Association between dry mouth and dry eyes, publicada em 2025 na revista Clinical Rheumatology, a combinação de boca seca e olhos secos, chamada de síndrome sicca, pode ocorrer por medicamentos, radioterapia, doenças sistêmicas e síndrome de Sjögren.
A revisão destaca que essas queixas podem reduzir a qualidade de vida, prejudicar o sono e afetar a saúde geral. Por isso, o conjunto de olho seco com boca seca não deve ser atribuído automaticamente à desidratação quando é frequente.
Sinais que merecem atenção
Alguns sintomas ajudam a diferenciar um ressecamento passageiro de um quadro que precisa de investigação médica. O alerta é maior quando os sinais duram semanas ou pioram apesar de cuidados simples.
- Olho seco, ardência, vermelhidão ou sensação de areia;
- Boca seca ao falar, mastigar ou engolir;
- Necessidade de beber água durante a noite;
- Cáries, mau hálito ou feridas na boca com frequência;
- Cansaço intenso, dor nas articulações ou inchaço;
- Ressecamento da pele, nariz, garganta ou região íntima.
Como é feita a investigação
O médico pode avaliar a história dos sintomas, medicamentos em uso e presença de outras doenças autoimunes. Também podem ser solicitados exames de sangue, testes de produção de lágrimas, avaliação odontológica e, em alguns casos, exames das glândulas salivares.
O diagnóstico é importante porque o tratamento pode aliviar sintomas e prevenir complicações. Lágrimas artificiais, saliva artificial, cuidados com os dentes e medicamentos específicos podem ser indicados conforme a gravidade.
Cuidados que podem ajudar
Enquanto a causa é investigada, alguns hábitos podem reduzir o desconforto e proteger olhos e boca. Ainda assim, sintomas persistentes precisam de avaliação, especialmente quando há sinais sistêmicos.
- Evite ambientes muito secos, fumaça e vento direto no rosto;
- Faça pausas no uso de telas e pisque com mais frequência;
- Beba água ao longo do dia, sem exageros;
- Evite álcool, cigarro e enxaguantes bucais com álcool;
- Mantenha acompanhamento odontológico regular;
- Saiba mais sobre causas de olho seco e procure orientação se os sintomas persistirem.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
