Levantar várias vezes para urinar à noite pode ter relação com sono ruim, próstata aumentada, bexiga hiperativa, diabetes, uso de remédios e até apneia do sono. A noctúria merece atenção quando acontece quase todas as noites, interrompe o descanso ou vem acompanhada de cansaço, ronco, jato urinário fraco ou sede excessiva.
O que é noctúria
Noctúria é a necessidade de acordar durante a noite para urinar. Um episódio isolado pode acontecer após beber muito líquido, álcool ou cafeína à noite, mas o problema se torna mais relevante quando se repete e prejudica a qualidade do sono.
Segundo a Mayo Clinic Press, precisar usar o banheiro mais de duas vezes por noite é considerado micção noturna excessiva, e a apneia do sono é uma das condições que podem causar esse sintoma.
Quando pode ser apneia do sono
A apneia pode causar despertares repetidos, queda de oxigenação e alterações hormonais que aumentam a produção de urina durante a noite. Por isso, algumas pessoas acham que acordam por causa da bexiga, quando na verdade estão despertando por falhas na respiração.
- Ronco alto ou pausas na respiração percebidas por outra pessoa;
- Engasgos, sufocamento ou boca seca ao acordar;
- Sonolência, irritabilidade ou falta de concentração durante o dia;
- Dor de cabeça pela manhã;
- Noctúria que aparece junto de sono não reparador.
O que diz um estudo científico
Essa relação foi avaliada na revisão sistemática e meta-análise The Efficacy of Continuous Positive Airway Pressure Therapy on Nocturia in Patients With Obstructive Sleep Apnea, publicada no International Neurourology Journal. O estudo analisou pesquisas com pacientes que tinham apneia obstrutiva do sono e noctúria tratados com CPAP.
Os autores observaram redução significativa da frequência de idas ao banheiro à noite e do volume urinário noturno após o uso do CPAP. Isso reforça que, em alguns casos, tratar a apneia pode melhorar não apenas o sono, mas também a noctúria.
Outras causas comuns
A vontade de urinar à noite não deve ser atribuída automaticamente à próstata ou à idade. A investigação considera se há aumento da produção de urina, redução da capacidade da bexiga, dificuldade para esvaziar a bexiga ou despertares por distúrbios do sono.
- Próstata aumentada, especialmente com jato fraco ou esforço para urinar;
- Bexiga hiperativa, urgência urinária ou infecção urinária;
- Diabetes, sede excessiva ou glicose mal controlada;
- Uso de diuréticos, consumo de álcool, cafeína ou muito líquido à noite;
- Inchaço nas pernas, insuficiência cardíaca, doença renal ou sono fragmentado.
Quando procurar avaliação
Procure um médico se a noctúria acontecer quase todas as noites, se houver sangue na urina, dor, ardência, febre, perda de peso, sede intensa, inchaço nas pernas, falta de ar, ronco importante ou sonolência diurna. Homens com jato fraco, gotejamento ou sensação de esvaziamento incompleto também devem ser avaliados.
O diagnóstico pode envolver diário urinário, exames de urina e sangue, avaliação da próstata, investigação do sono e revisão dos medicamentos. Veja também mais detalhes sobre noctúria e suas principais causas.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
