A lavagem nasal é um hábito comum para aliviar nariz entupido, rinite, sinusite e ressecamento. O cuidado que muita gente esquece é a qualidade da água: usar água da torneira diretamente pode expor a mucosa nasal a microrganismos raros, mas capazes de causar infecções graves.
Por que a água da torneira preocupa
A água tratada pode ser segura para beber, mas isso não significa que seja adequada para entrar no nariz. Ao ser ingerida, ela passa pelo ácido do estômago, enquanto na lavagem nasal pode alcançar regiões sensíveis das fossas nasais.
Segundo o CDC, amebas como Naegleria fowleri e Acanthamoeba podem causar infecções cerebrais graves quando água contaminada entra pelo nariz. O risco é raro, mas já houve mortes associadas ao uso de água de torneira em irrigação nasal.
Água segura para lavagem nasal
O ponto principal é usar água que tenha passado por um método capaz de reduzir esse risco. Soro fisiológico pronto, quando dentro da validade e bem conservado, costuma ser a opção mais prática.
- Água destilada ou estéril comprada em farmácia ou mercado;
- Água filtrada por filtro com poro absoluto de 1 mícron ou menor;
- Água fervida por pelo menos 1 minuto e depois resfriada;
- Soro fisiológico pronto, sem reaproveitar frascos contaminados;
- Recipientes limpos e bem secos após cada uso.
O que mostra um estudo científico
O alerta não vem apenas de recomendações gerais. Pesquisadores também investigaram casos reais de infecções associadas ao hábito de irrigar o nariz, especialmente em pessoas com imunidade mais baixa.
Segundo o estudo Acanthamoeba Infection and Nasal Rinsing, United States, 1994-2022, publicado no periódico Emerging Infectious Diseases, foram descritos 10 pacientes com infecção por Acanthamoeba que haviam feito lavagem nasal antes de adoecer. Todos eram imunocomprometidos, 7 tinham sinusite crônica e muitos relataram uso de água da torneira.
Erros comuns no dia a dia
Além da escolha da água, pequenos descuidos com frascos, garrafinhas e irrigadores podem favorecer contaminação. A lavagem deve ser simples, mas feita com higiene.
- Usar água da torneira sem ferver;
- Deixar água parada no irrigador de um dia para o outro;
- Compartilhar garrafinha, seringa ou lota nasal;
- Guardar o recipiente úmido e tampado;
- Fazer lavagem com dor forte, sangramento ou infecção sem orientação.
Quando procurar atendimento
Procure avaliação urgente se surgirem dor de cabeça forte, febre, vômitos, confusão mental, rigidez na nuca ou piora rápida após lavagem nasal, especialmente se foi usada água não fervida. Esses sinais não são esperados em uma lavagem comum.
Para o uso diário, vale manter a técnica correta, não exagerar na pressão e preferir solução adequada. Veja também como fazer lavagem nasal com mais segurança.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
