O ardor nos pés pode surgir quando os nervos periféricos, responsáveis por levar sensações entre pés, pernas e cérebro, estão irritados ou lesionados. Nesses casos, a pessoa pode sentir queimação, formigamento, choques, pontadas ou sensibilidade exagerada, e o incômodo muitas vezes fica mais perceptível à noite.
Por que os nervos causam queimação
Os nervos periféricos funcionam como “cabos” de comunicação do corpo. Quando sofrem alterações, podem enviar sinais de dor mesmo sem uma ferida visível, gerando sensação de queimação, agulhadas, dormência ou choque.
Segundo o NINDS, a neuropatia periférica pode afetar nervos sensoriais, motores ou autonômicos, e os sintomas variam conforme o tipo de nervo envolvido. Por isso, o sintoma isolado não confirma um diagnóstico.
Sinais que podem aparecer junto
Quando o ardor tem relação com alteração dos nervos, ele pode vir acompanhado de outras sensações estranhas nos pés. Observar esses sinais ajuda a descrever melhor o problema na consulta.
- Formigamento ou sensação de “alfinetes”.
- Dormência ou redução da sensibilidade.
- Choques, fisgadas ou pontadas.
- Desconforto ao encostar no lençol ou calçado.
- Fraqueza, desequilíbrio ou tropeços frequentes.
Como essas manifestações também podem ocorrer por má circulação, inflamações, alterações metabólicas ou uso de alguns medicamentos, a avaliação médica é importante para entender a causa real do ardor nos pés.
O que diz um estudo científico
A piora noturna da dor neuropática foi analisada na revisão de escopo A Scoping Review of the Diurnal Variation in the Intensity of Neuropathic Pain, publicada na revista Pain Medicine.
Segundo a revisão, estudos em humanos observaram variação da intensidade da dor neuropática ao longo do dia, com aumento no fim do dia e pico no período da noite ou início da madrugada. Isso ajuda a explicar por que a queimação pode incomodar mais quando a pessoa deita e tenta dormir.
Cuidados simples com os pés
Enquanto a causa é investigada, proteger os pés ajuda a evitar feridas, calos e pequenas lesões que podem passar despercebidas quando há perda de sensibilidade. Esses cuidados são especialmente importantes em pessoas com diabetes.
- Examinar a sola, os dedos e entre os dedos todos os dias.
- Usar calçados confortáveis, fechados e bem ajustados.
- Evitar andar descalço, principalmente fora de casa.
- Hidratar a pele, sem passar creme entre os dedos.
- Procurar atendimento se houver feridas, bolhas ou áreas avermelhadas.
Para conhecer outras causas possíveis de desconforto nessa região, veja também este conteúdo sobre dor nos pés.
Quando procurar consulta
A consulta é recomendada quando o ardor é frequente, progressivo, atrapalha o sono ou vem com perda de sensibilidade, fraqueza, dificuldade para caminhar ou quedas. Também é importante buscar avaliação se houver diabetes, deficiência de vitaminas, doença renal, consumo excessivo de álcool ou uso recente de medicamentos novos.
O tratamento depende da causa e pode envolver controle de doenças de base, ajuste de medicamentos, cuidados com os pés, fisioterapia ou remédios específicos para dor neuropática. Evitar automedicação é essencial, porque analgésicos comuns nem sempre aliviam esse tipo de dor.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
