A urgência urinária é uma vontade repentina e intensa de urinar, difícil de adiar e que, em alguns casos, provoca escape antes de chegar ao banheiro. Embora esse problema se torne mais comum com alguns fatores relacionados à idade, ele não deve ser considerado uma consequência inevitável do envelhecimento e pode ser investigado e tratado.
Por que a vontade de urinar aparece de repente
O controle da urina depende da comunicação entre cérebro, nervos, bexiga e músculos responsáveis por armazenar e liberar a urina. Quando esse funcionamento não ocorre de forma coordenada, a necessidade de esvaziar a bexiga pode surgir de maneira muito intensa.
Segundo o NIDDK, a incontinência de urgência acontece quando existe uma vontade forte de urinar e ocorre perda antes de alcançar o banheiro. Alterações na interação entre nervos e músculos da bexiga podem contribuir para esse quadro.
O que vale observar antes da consulta
Registrar como os sintomas aparecem pode fornecer informações importantes para a investigação. Durante alguns dias, vale observar:
- horários em que a vontade de urinar aparece;
- quantidade aproximada de líquidos ingeridos;
- consumo de café, bebidas alcoólicas ou gaseificadas;
- quantas vezes é necessário ir ao banheiro;
- episódios de perda de urina antes de chegar ao vaso;
- situações que parecem desencadear a urgência.
Esse registro, conhecido como diário da bexiga, pode ajudar o profissional a entender o padrão. Saiba também como identificar e tratar a bexiga hiperativa.
Um estudo mostra que existem opções de tratamento
Segundo o ensaio clínico randomizado Effects of Bladder Training and Pelvic Floor Muscle Training in Female Patients with Overactive Bladder Syndrome, publicado na revista Urologia Internationalis, mulheres com bexiga hiperativa apresentaram melhora dos sintomas após treino da bexiga, exercícios do assoalho pélvico ou exercícios associados a biofeedback. O Effects of Bladder Training and Pelvic Floor Muscle Training in Female Patients with Overactive Bladder Syndrome: A Randomized Controlled Trial também encontrou redução da urgência e dos episódios de escape.
O tratamento, porém, deve ser individualizado. Dependendo da causa e da intensidade dos sintomas, podem ser utilizados ajustes de hábitos, treinamento da bexiga, fisioterapia do assoalho pélvico, medicamentos e outras abordagens orientadas por um profissional.
Quais hábitos podem ajudar no controle
Algumas medidas podem complementar o tratamento e facilitar a identificação de gatilhos. A orientação deve considerar a saúde e a rotina de cada pessoa.
- evitar excesso de cafeína se ela piorar a urgência;
- distribuir a ingestão de líquidos ao longo do dia;
- não reduzir água excessivamente para tentar evitar escapes;
- seguir o treino da bexiga quando recomendado;
- realizar exercícios do assoalho pélvico com orientação adequada.
Quando a urgência urinária precisa ser avaliada
A perda recorrente de urina, a urgência que interfere no sono ou nas atividades e uma mudança súbita no padrão urinário merecem avaliação. Também é importante procurar atendimento diante de dor pélvica, dificuldade para começar a urinar ou sensação de não conseguir esvaziar a bexiga.
Ardor ao urinar, sangue na urina ou incapacidade de urinar também exigem atenção. Investigar esses sinais permite diferenciar bexiga hiperativa de infecções, alterações neurológicas, efeitos de medicamentos e outras condições que podem causar sintomas semelhantes.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
