El Jelqing, también conocida como jel o ejercicio de Jelqing, es una técnica completamente natural para aumentar el tamaño del pene, que puede ser realizada en casa, utilizando apenas las manos. Es por eso, que es una opción más económica a los aparatos de aumento peniano.
Aunque sea una técnica muy simple e indolora, la técnica de Jelqing no está comprobada científicamente, no siendo posible afirmar si realmente funciona o no.
Además de eso, cuando la técnica es realizada de forma errada, puede aumentar el riesgo de producir lesiones en el pene, dolor e irritación, siendo importante que el paso a paso sea seguido y si el hombre llega a sentir alguna alteración o malestar, la realización de la técnica debe ser interrumpida.
Cómo funciona la técnica
La técnica de Jelqing se basa en el hecho de ayudar a aumentar la circulación de la sangre en el órgano sexual masculino, estirando el cuerpo del pene y aumentando su capacidad para recibir sangre.
Sin embargo, no hay evidencias científicas que indiquen que esta técnica funcione o no, tampoco en cuanto tiempo se pueden comenzar a ver los resultados.
Cómo hacer la técnica correctamente
Es posible experimentar la técnica de Jelqing desde que el paso a paso sea orientado por un médico.
Para eso, es preciso que el pene no sea presionado de manera muy fuerte y que el órgano no este totalmente erecto, además de ser recomendado la utilización de gel lubricante.
La técnica debe realizarse en 3 etapas:
1. Etapa de calentamiento
El primer paso es muy importante, pues asegura el calentamiento de los tejidos del cuerpo del pene, reduciendo el riesgo de lesiones durante los restantes pasos de la técnica. Algunas formas de hacer el calentamiento incluyen:
- Tomar un baño caliente;
- Colocar compresas o una toalla caliente en el pene;
- Aplicar una bolsa de agua caliente.
Después de realizar el calentamiento, se debe colocar el pene en un nivel de erección para permitir la entrada de más sangre hacia el órgano. El nivel ideal es que el pene esté erecto, pero no duro, osea lo suficiente para hacer una penetración, por ejemplo. Después, se puede aplicar un poco de lubricante antes de iniciar la fase siguiente, de forma de facilitar los movimientos de la técnica, causar menos malestar y evitar posibles consecuencias.
2. Etapa de ejercicios
Después de pasar por la etapa de calentamiento y llegar al nivel correcto de erección, se puede iniciar la etapa de ejercicios, que incluyen:
- Sostener la base del pene, envolviendo con el dedo indicador y pulgar de la mano, de manera que forme el símbolo gestual de ¨ok¨;
- Apretar ligeramente el cuerpo del pene con los dedos, sin causar dolor, pero con la fuerza suficiente para sostener la circulación de sangre del cuerpo del pene;
- Deslizar lentamente la mano para arriba hasta la base del glande del pene (cabeza o la punta del pene), sin pasar por la cabeza del pene;
- Repetir los pasos con la otra mano, mientras se continua sosteniendo en la base del glande con la primera mano.
Estos pasos deben ser repetidos cerca de 20 veces, especialmente en hombres que están iniciando la técnica.
3. Etapa de estiramiento
Esta etapa ayuda a prevenir la sensación de dolor en el pene y también facilita la cicatrización del tejido del cuerpo del órgano. Para eso, se deben hacer pequeños masajes circulares en el cuerpo del pene, utilizando el pulgar y el dedo indicador para realizar el masaje, por aproximadamente 1 a 2 minutos. Por último, se puede volver a colocar una compresa caliente sobre el pene, durante 2 a 5 minutos, para facilitar la circulación de la sangre. Conozca otras técnicas utilizadas para agrandar el pene.
Cuándo surgen los resultados
Los primeros resultados normalmente pueden ser notados después de 1 a 2 meses del uso de esta técnica, siendo posible identificar un aumento del tamaño de hasta 0,5 cm. Además de eso, con el transcurso del tiempo, puede ser posible identificar alteraciones en el tamaño del pene de hasta 2 a 3 cm, por ejemplo. Conozca cómo es el tamaño normal del pene y hasta qué edad crece.
Sin embargo, al no haber evidencias científicas, no es posible afirmar que el aumento del pene fue debido a la práctica de los ejercicios u otro tratamiento que el hombre pueda estar realizando.
Efectos secundarios
Esta técnica no presenta efectos secundarios. Sin embargo, si el ejercicio de Jelqing no es realizado correctamente, o sea cuando es aplicado con mucha fuerza sobre el pene o cuando los movimientos son muy fuertes, puede haber riesgos de lesiones, surgimiento de cicatrices, dolor, irritación local, y en algunos casos disfunción eréctil. Por eso, es importante que la realización de los ejercicios sean realizados bajo orientación del médico.
