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¿Qué necesitas saber?

4 tipos de Té para el retraso menstrual

El té de boldo es un óptimo remédio casero para hacer bajar la menstruación atrasada, así como el té de Angélica, pues estas plantas medicinales provocan la menstruación, ayudando a disminuir la hinchazón abdominal y el malestar propio del Síndrome Pre-menstrual (SPM). 

Es importante que antes de tomar el té, la mujer se realice una prueba de embarazo para tener la seguridad de que no está embarazada, y así no perjudicar al bebé o el embarazo, ya que los tés indicados para acelerar la menstruación atrasada solo debe ser tomado si la mujer sabe que no está embarazada, ya que provocan contracción uterina y pueden provocar un aborto. 

4 tipos de Té para el retraso menstrual

1.Té de Angélica

El té de Angélica favorece a la movilidad uterina, llevando a que la menstruación baje.

Ingredientes 

  • 10 g de raiz de angélica
  • 500 ml de agua

Método de Preparación:

Colocar el agua a hervir y después agregar la raíz de Angélica. A seguir, colar y beber el té 3 veces por día.

2. Té de boldo

El té de boldo estimula el útero, siendo otra opción para hacer que baje la menstruación.

Ingredientes 

  • 5 hojas de boldo
  • 500 ml de agua

Método de Preparación:

Colocar el agua a hervir y después agregar las hojas de boldo. A seguir, colar y beber el té 3 veces por día.

3. Té de clavo de la índia

El té de clavo de la india también ayuda a que la menstruación baje porque estimula la contracción de los músculos del útero.

Ingredientes 

  • 1 cucharada de clavo de la índia
  • 500 ml de agua

Método de Preparación:

Colocar los 3 ingredientes en una olla y dejar hervir durante aproximadamente 5 minutos. A seguir, colar y beber el té tibio 3 veces por día.

4. Té de Amapola o Plumeria 

El té de amapola, plumería o nikté dependiendo de la región de America Latina estimula las hormonas que dan origen a la menstruación, siendo muy indicado para regular el cliclo menstrual, además de disminuir el dolor y el malestar típico del SPM. Ella también calma la ansiedad, tiene acción relajante y protege el estómago, produciendo una sensación de alivio y bienestar para la mujer cuando la menstruación está atrasada. 

Ingredientes 

  • 5 flores de amapola
  • 500 ml de agua

Método de Preparación:

Colocar el agua a hervir y luego agregar las flores de amapola. A seguir, colar y beber el té tibio de 2 a 3 tazas de té por día hasta que la menstruación baje.

Otra forma natural para que baje la menstruación atrasada es tomar té de canela.

Por qué se puede retrasar la menstruación

La principal causa de que la menstruación se retrase es el embarazo, pero también las alteraciones hormonales, el estrés excesivo y el grande consumo de alimentos con cafeína, chocolate, café y coca-cola también pueden alterar el ciclo menstrual.

Además de lo descrito anteriormente, otras enfermedades como el síndrome de ovários poliquísticos también puede hacer que la menstruación se retrase o se adelante. 

En caso estés con dudas de que puedas estar embarazada, no beba ninguno de estos tés antes de responder las siguientes preguntas:

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¿Tu barriga parece más hinchada que antes, siendo más difícil mantener los pantalones abrochados durante el día?
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¿Tu piel parece más grasosa y con tendencia a aparecer acné?
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¿Te estás sintiendo más cansada de lo normal y con más sueño?
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¿Tomaste la píldora del día siguiente recientemente?
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