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Tés para que baje la regla

Febrero 2020

El té de boldo es un excelente remedio casero para hacer que la menstruación baje, así como el té de Angélica, ya que estas plantas medicinales estimulan al útero favoreciendo la aparición de la menstruación, ayudando a disminuir la inflamación del vientre y el malestar propio del Síndrome Pre-menstrual (SPM). 

Es importante que antes de tomar alguno de estos tés, la mujer se realice una prueba de embarazo para asegurarse de que no está embarazada, y así no perjudicar al bebé o el embarazo, ya que los tés indicados para acelerar la menstruación sólo deben ser tomados si la mujer sabe que no está embarazada porque provocan contracciones uterinas y a su vez pueden causar un aborto. 

Tés para que baje la regla

1. Té de Angélica

Tés para que baje la regla

El té de Angélica es una planta medicinar que favorece a la movilidad uterina, haciendo con que la menstruación baje y se regule. 

Ingredientes 

  • 10 g de raíz de angélica;
  • 500 mL de agua.

Modo de preparación

Colocar el agua a hervir y después agregar la raíz de Angélica. A continuación debe colarse y beberse el té 3 veces por día hasta que baje la menstruación.

2. Té de jengibre

Tés para que baje la regla

El jengibre es la raíz de una planta medicinal con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes ampliamente utilizadas para el control de resfriados, gripe y náuseas. También se usa para estimular la menstruación debido a que aumenta las contracciones uterinas.

Ingredientes

  • 5 cm de jengibre picado;
  • 1 pedazo pequeño de canela;
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación

Para preparar este té de canela y jengibre, debe hervir el agua, agregar la canela y el jengibre y dejarlo reposar durante 15 minutos. Colar y beber 2 tazas al día hasta que el período baje.

3. Té de perejil

Tés para que baje la regla

El perejil es una planta medicinal que se puede usar para tratar la amenorrea, que es la condición de la ausencia de la menstruación, ya que tienen sustancias que ayudan a regular las hormonas femeninas y  estimular el período menstrual.

Ingredientes

  • 20 g de perejil fresco picado;
  • 2 litros de agua.

Modo de preparación

Colocar el perejil picado en una olla con agua hasta que alcance el punto de ebullición. Esperar a que se enfríe durante 20 minutos, colar y tomar el té hasta 3 veces al día.

4. Té de Amapola o Plumeria 

Tés para que baje la regla

El té de amapola, conocido también como plumeria o nikté dependiendo de la región de América Latina, es indicado para regular el siclo menstrual, además de disminuir el dolor y el malestar que causa el síndrome premenstrual (SPM), causando sensación de bienestar cuando la menstruación está atrasada. Esté también ayuda a calmar la ansiedad, posee acción laxante y protege el estómago.

Ingredientes 

  • 5 g de flores de amapola;
  • 500 mL de agua.

Modo de preparación

Colocar el agua a hervir y luego agregar las flores de amapola. A continuación se debe colar y beber el té tibio de 2 a 3 tazas por día hasta que la menstruación baje.

Por qué se puede retrasar la menstruación

La principal causa de que la menstruación se retrase es el embarazo, pero también las alteraciones hormonales, el estrés excesivo y el grande consumo de alimentos con cafeína, como el chocolate, café y las bebidas de cola. Además de esto, algunas enfermedades como el síndrome de ovarios poliquísticos también puede hacer que la menstruación se retrase o se adelante. Conozca otras causas de retraso mestrual.

No debe tomar ninguno de estos tés si sospecha de embarazo. Realice nuestro test online para saber qué probabilidades tiene de estar embarazada:

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La única forma de saber si está embarazada y salir de dudas es realizándose una prueba de embarazo de farmacia o de sangre. Vea cómo y cuándo realizar estas pruebas.

Bibliografía >

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  • MINISTÉRIO DA SAÚDE. Cartilha de plantas medicinais. 2018. Disponible en: <http://www.saude.campinas.sp.gov.br/saude/assist_farmaceutica/Cartilha_Plantas_Medicinais_Campinas.pdf>. Acceso en 27 Nov 2019
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