Algunas formas para dejar de roncar son elevar la cabecera de la cama, utilizar una almohada anti ronquidos, evitar dormir de espaldas o usar tiras nasales, por ejemplo, ya que permiten un mejor paso...
Las personas roncan durante el sueño debido a una dificultad para que el aire fluya por las vías respiratorias, causada por un bloqueo total o parcial en el paso del aire, lo que provoca una...
Actualizado en 06/05/2024