Intestino inflamado e adoçantes artificiais: qual o impacto e por que devem ser evitados?
Usados como alternativa ao açúcar, os adoçantes artificiais estão presentes em refrigerantes, iogurtes, chicletes, doces e até medicamentos. Embora sejam ...
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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A saúde óssea na terceira idade começa a ser construída muito antes dos primeiros sinais de fragilidade. Aos 30 anos, ...
Chegar aos 80 anos com autonomia, mente ativa e corpo funcional é um objetivo possível, mas exige atenção a escolhas ...
Apelidada de "tubérculo simples", a batata-yacon é uma raiz andina rica em frutooligossacarídeos, um tipo de fibra prebiótica que serve ...
Apelidada de "raiz dourada", a cúrcuma é uma das especiarias mais estudadas pela ciência quando o assunto é saúde digestiva. ...
Conhecido como o "grão esquecido", o painço é um cereal ancestral rico em fibras, minerais e compostos bioativos que vem ...
Sentir o coração acelerar, falhar uma batida ou pulsar fora do ritmo é uma experiência comum e, na maior parte ...
A imagem de uma dor forte na barriga costuma ser associada a problemas estomacais, mas muitas doenças do estômago evoluem ...
O pâncreas é um órgão discreto, mas essencial para a digestão e o controle do açúcar no sangue. Quando algo ...
Os rins são órgãos silenciosos. Podem perder grande parte de sua função antes que surjam sintomas claros, e quando aparecem, ...