Tag: saúde

Peixes ricos em ômega-3, frutas vermelhas, chocolate amargo, vegetais folhosos e oleaginosas estão entre os alimentos com mais evidências científicas ...

Estudos recentes mostram que combinar amêndoas e chocolate amargo na rotina alimentar pode trazer benefícios reais para o colesterol e ...

Dormir a noite toda sem nenhuma interrupção é, na verdade, um mito. Pesquisas em medicina do sono mostram que acordar ...

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica e autoimune que afeta as articulações e provoca sintomas como rigidez matinal, ...

As quedas estão entre as principais causas de hospitalização e perda de autonomia em pessoas com mais de 60 anos, ...

A próstata é uma glândula essencial para a saúde masculina e tende a se tornar mais vulnerável a partir dos ...

A primeira refeição do dia influencia diretamente a forma como o corpo lida com o açúcar nas horas seguintes. Escolher ...

O que está no prato influencia muito mais do que o peso e o nível de energia: tem efeito direto ...

A sensação de tontura ao mudar de posição é frequentemente atribuída apenas à pressão baixa, mas pode ter origem em ...

Manter a imunidade em equilíbrio não depende de um único alimento ou suplemento milagroso, mas de pequenos hábitos repetidos com ...