5 chás tradicionais que ajudam a aliviar desconfortos digestivos e a relaxar o corpo
Os chás de ervas estão entre os recursos naturais mais antigos para aliviar desconfortos digestivos, reduzir tensões do dia e ...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: saúde
De acordo com a ciência, a partir de que idade é recomendado começar exames preventivos de coração?
Os exames preventivos para o coração costumam ser recomendados entre os 35 e os 40 anos, fase em que o ...
Por que ocorrem cãibras?
As cãibras são contrações musculares involuntárias, súbitas e dolorosas que duram de poucos segundos a vários minutos. Aparecem com frequência ...
De acordo com a ciência, a partir de que idade o cérebro começa a apresentar sinais de envelhecimento?
O cérebro humano passa por alterações sutis muito antes do que se costuma imaginar. Algumas funções cognitivas apresentam pequenas mudanças ...
Folha que ajuda a aliviar inchaço abdominal e melhora a digestão
Conhecida há séculos pelo aroma marcante e pelo efeito refrescante, a hortelã é uma das folhas mais associadas ao alívio ...
De acordo com a ciência, a partir de que idade o corpo começa a perder massa muscular?
A perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia, começa de forma silenciosa entre os 30 e os 40 anos, mesmo ...
Os cientistas concordam: ler, conversar com outras pessoas e ter momentos de pausa são hábitos que ajudam a reduzir o estresse
Ler um livro, conversar com pessoas próximas e fazer pausas conscientes ao longo do dia podem parecer hábitos simples, mas ...
A maioria das pessoas se concentra em beber água quando pensa em hidratação, mas é importante variar o consumo para também incluir alimentos ricos em líquidos e eletrólitos
Beber água é o primeiro passo para manter o corpo hidratado, mas a ciência mostra que essa estratégia, sozinha, deixa ...
O que comer no almoço para favorecer a concentração à tarde
Aquela sensação de cansaço, raciocínio lento e dificuldade de manter o foco no início da tarde tem nome técnico: dip ...
O que comer no inverno para favorecer a imunidade
No inverno, o organismo enfrenta maior circulação de vírus respiratórios, ar seco e menos exposição solar, fatores que pressionam o ...