A aveia ajuda a reduzir o colesterol por causa de uma fibra específica chamada betaglucana
A aveia é reconhecida internacionalmente como um dos alimentos mais eficazes na redução do colesterol ruim, o LDL. Esse efeito ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: saúde
Mau hálito sem problema dentário pode ser um sinal frequentemente esquecido de problemas no estômago
Quando o mau hálito insiste em aparecer mesmo com escovação impecável, uso de fio dental e visitas regulares ao dentista, ...
Plantas medicinais que ajudam o intestino quando combinadas com ajustes alimentares e acompanhamento clínico
Algumas plantas e fibras de origem vegetal podem ajudar em problemas intestinais específicos, mas não funcionam da mesma forma e ...
O chá de gengibre pode contribuir para o alívio de dores articulares na terceira idade, devido a substâncias com ação anti-inflamatória natural
O chá de gengibre é uma bebida tradicional que ganhou destaque científico nos últimos anos por sua ação anti-inflamatória natural, ...
O cansaço constante em adultos não se deve apenas ao excesso de trabalho, mas também à deficiência de vitamina D, que participa da produção de energia nas células
O cansaço constante em adultos costuma ser associado apenas ao excesso de trabalho e à rotina agitada, mas a deficiência ...
A osteoporose em mulheres após a menopausa não se deve apenas à falta de cálcio, mas também à deficiência de vitamina D, que permite que o cálcio seja fixado nos ossos
A osteoporose em mulheres após a menopausa costuma ser associada apenas à baixa ingestão de cálcio, mas a deficiência de ...
Chá-verde versus chá-preto benefícios e riscos do consumo regular e como escolher a bebida ideal para cada objetivo
Chá-verde e chá-preto vêm da mesma planta, a Camellia sinensis, mas passam por processamentos diferentes que modificam seus antioxidantes, sabor ...
A infusão de camomila pode auxiliar na melhora do sono em pessoas com mais de 60 anos, graças à apigenina, substância que atua no sistema nervoso
A infusão de camomila é um dos remédios naturais mais antigos usados para relaxar antes de dormir, e a ciência ...
Quando a insônia é atribuída a fatores não esperados e como ajustar a rotina para reduzir riscos
Dificuldade para dormir nem sempre começa apenas com ansiedade, estresse ou hábitos ruins antes de deitar. Refluxo gastroesofágico, apneia do ...
A pressão alta em adultos não se deve apenas à genética, mas também ao consumo frequente de álcool, que eleva a pressão mesmo em pequenas quantidades diárias
A pressão alta em adultos costuma ser associada à herança genética, mas o consumo frequente de álcool é um fator ...