Tag: saúde

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, ou seja, depende da presença de gordura para ser absorvida pelo intestino e ...

A Organização Mundial da Saúde reviu sua posição em 2023 e concluiu que não existe nível completamente seguro de consumo ...

O magnésio é um mineral essencial que participa de mais de 300 reações químicas no organismo, incluindo a produção de ...

A hidratação adequada é uma das estratégias mais eficazes para preservar a função renal após os 50 anos, já que ...

Escovar os dentes logo após as refeições parece um cuidado exemplar com a higiene bucal, mas pode acelerar o desgaste ...

O consumo diário de sal em excesso compromete silenciosamente o cérebro ao elevar a pressão arterial, reduzir o fluxo sanguíneo ...

Bochechar com água logo após o café da manhã é uma medida simples e eficaz para reduzir a acidez na ...

As nozes vêm sendo cada vez mais associadas à saúde cerebral em estudos clínicos e populacionais. Ricas em ômega-3 vegetal ...

O sedentarismo é hoje um dos principais fatores de risco modificáveis para o diabetes tipo 2 e para o conjunto ...

Manter o cérebro funcionando bem por mais tempo é uma meta que depende muito mais de hábitos diários do que ...