Tag: saúde dos ossos

A osteoporose é uma doença silenciosa que reduz a densidade óssea e aumenta o risco de fraturas, mas pode ser ...

Cuidar dos ossos é um trabalho que começa cedo e se estende por toda a vida, já que a massa ...

O cálcio é um dos minerais mais importantes do organismo, indispensável para a formação e a manutenção dos ossos, para ...

A vitamina D é um dos nutrientes mais estudados nas últimas décadas e seu papel vai muito além da saúde ...

A luz solar tem papel direto na produção de vitamina D pela pele e influencia funções importantes do organismo, desde ...

A osteoporose é uma doença que avança lentamente, sem dor e sem sintomas evidentes, motivo pelo qual muitas pessoas só ...

Manter os ossos fortes ao longo da vida depende de uma combinação de hábitos simples e consistentes: alimentação rica em ...

Tomar sol por alguns minutos diariamente é uma das formas mais simples e eficazes de cuidar da saúde dos ossos. ...

Manter os ossos saudáveis é um processo construído ao longo das décadas e depende de uma combinação de bons hábitos ...

O cálcio é o principal nutriente responsável pela formação e manutenção dos ossos e dentes, atuando ainda na contração muscular, ...