Medo de cair fez você parar de caminhar? Por que isso merece atenção
O medo de cair pode fazer uma pessoa deixar de caminhar, sair de casa ou realizar atividades que antes faziam ...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: prevenção de quedas
Tropeços e quedas começaram a se repetir? Não trate como coisa da idade
Tropeçar ou cair repetidamente não deve ser considerado uma consequência inevitável do envelhecimento. As quedas em idosos podem estar relacionadas ...
Começar a cair com frequência depois dos 60 não deve ser tratado como parte normal da idade
Quedas em idosos não devem ser vistas como algo inevitável do envelhecimento, principalmente quando começam a acontecer repetidamente. Depois dos ...
Depois de uma queda, o medo de cair de novo pode deixar as pernas mais fracas
O medo de cair depois de uma queda é compreensível, mas reduzir demais as atividades pode enfraquecer as pernas e ...
Equilíbrio piorou com a idade? Treinar essa habilidade ajuda a prevenir quedas
O equilíbrio pode piorar com o avanço da idade, mas também pode ser treinado. Exercícios simples, feitos com segurança e ...
Vitamina D e quedas em idosos: o que os órgãos oficiais recomendam antes de suplementar por conta própria
Vitamina D e quedas em idosos: o que os órgãos oficiais recomendam antes de suplementar por conta própria A vitamina ...
Depois dos 65, equilíbrio e força importam tanto quanto caminhada para preservar autonomia
Caminhar é um ótimo hábito depois dos 65 anos, mas não deve ser o único foco. Para manter autonomia, levantar ...
A recomendação da OMS após os 65 que combina caminhada, força e equilíbrio para prevenir quedas
Após os 65 anos, manter uma rotina ativa ajuda a preservar autonomia, força nas pernas, equilíbrio e confiança para as ...
Subir escadas, levantar da cadeira e caminhar: os benefícios imediatos do movimento que muita gente ignora depois dos 65
A atividade física depois dos 65 anos não precisa começar com academia ou treinos longos. Movimentos simples, como subir escadas, ...
Caminhar não basta depois dos 65: a recomendação do CDC que inclui força e equilíbrio na rotina semanal
Caminhar é uma das formas mais acessíveis de se manter ativo depois dos 65 anos, mas não deve ser a ...