Tag: janela alimentar

Concentrar as refeições em uma janela de cerca de 8 horas por dia pode ajudar a preservar algumas habilidades cognitivas ...

Comer cedo pode trazer vantagens metabólicas, mas o efeito na balança não foi tão simples quanto parece. Em um ensaio ...

O jejum intermitente feito como alimentação com horário restrito pode ajudar a reduzir discretamente a pressão arterial mesmo sem uma ...

A alimentação restrita, também chamada de alimentação com janela de tempo, pode ajudar alguns adultos com diabetes tipo 2 a ...

A gordura visceral, aquela que se acumula mais profundamente na barriga e fica ao redor dos órgãos, não depende apenas ...

O jejum intermitente com janela alimentar curta pode ajudar algumas pessoas com síndrome metabólica a melhorar marcadores como glicose, hemoglobina ...

Comer dentro de uma janela de 8 horas por dia pode ajudar a reduzir a gordura no fígado em pessoas ...

O jejum fígado tem ganhado atenção porque restringir o horário das refeições pode influenciar glicose, insulina e peso, fatores diretamente ...

Além do que se come, a ciência tem investigado quando se come. Em pessoas com gordura no fígado, estratégias como ...

O fígado gorduroso não depende apenas do que se come, mas também pode ser influenciado pela forma como as refeições ...