Tag: intestino

O psyllium é uma fibra solúvel retirada da casca das sementes da planta Plantago ovata. Quando entra em contato com ...

Nem todo suplemento de magnésio é absorvido da mesma maneira. O citrato costuma apresentar melhor absorção do que o óxido, ...

Sentir a barriga estufada depois de comer pode estar relacionado tanto ao processo digestivo quanto ao funcionamento do intestino. Em ...

Aveia no café da manhã, feijão no almoço e frutas comidas com a casca têm algo em comum: são fontes ...

Aumentar as fibras solúveis na alimentação coloca em movimento uma sequência de eventos que começa no intestino e termina no ...

Bater mamão com aveia no liquidificador virou hábito de quem busca um intestino mais regular, e não é à toa. ...

Fibras e probióticos podem contribuir para o equilíbrio intestinal, mas atuam de maneiras diferentes. Enquanto determinadas fibras servem de alimento ...

Refrigerantes diet e zero retiram grande parte ou todo o açúcar da bebida, mas isso não encerrou a discussão sobre ...

Apesar de virem da mesma fruta, a banana verde e a banana madura têm composições bem diferentes de carboidratos. Enquanto ...

A fruta inteira e o suco natural podem parecer equivalentes, mas nutricionalmente têm diferenças importantes. Ao coar ou extrair o ...