Tag: envelhecimento precoce

O sono profundo é o momento em que o corpo realiza suas principais tarefas de reparo e renovação. Durante essa ...

Dormir e acordar em horários parecidos todos os dias, inclusive no sábado e no domingo, é um dos hábitos mais ...

A glutationa é considerada o principal antioxidante produzido naturalmente pelo corpo humano e desempenha um papel essencial na proteção das ...

A vitamina E é considerada uma das melhores aliadas contra a pele seca e o envelhecimento precoce. Trata-se de um ...

Beber pouca água é um hábito tão comum quanto prejudicial, e muitas pessoas nem percebem que estão desidratadas no dia ...

Entre todas as vitaminas estudadas pela ciência, a vitamina D é a que apresenta a evidência mais sólida quando o ...

A spirulina é uma microalga verde-azulada rica em proteínas, vitaminas e minerais que se destaca como um dos suplementos naturais ...