Homens e mulheres da mesma idade podem envelhecer de formas diferentes em cada órgão
Duas pessoas com a mesma idade cronológica podem apresentar sinais diferentes de envelhecimento no cérebro, coração, fígado ou sistema imunológico, ...
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De cor intensa e sabor terroso, a beterraba conquistou espaço nas pesquisas de neurociência e medicina esportiva nos últimos anos. ...
A taurina é um aminoácido presente no corpo e em alimentos de origem animal que ganhou destaque nas pesquisas sobre ...
Os cogumelos guardam um composto pouco conhecido chamado ergotioneína, um antioxidante natural que pode ajudar a proteger as células contra ...
A fisetina é um flavonoide encontrado em alimentos como morango, maçã, caqui, cebola e pepino, estudado por seu possível efeito ...
O jejum circadiano de 14 horas consiste em concentrar as refeições em uma janela de até 10 horas e manter ...
A Urolitina A é um composto associado à renovação das mitocôndrias, estruturas que produzem energia dentro das células. O consumo ...
A espermidina é uma substância natural produzida pelo corpo e também encontrada em alimentos como soja, cogumelos, queijos maturados, leguminosas ...
A urolitina A é um composto formado no intestino a partir de substâncias presentes em alimentos como romã, nozes e ...
Muitas vezes descartadas, as cascas de frutas como manga e maracujá concentram quantidades expressivas de polifenóis, fibras e outros compostos ...