Tag: controle do colesterol

Começar o dia com uma porção de aveia é uma estratégia simples e acessível para quem deseja manter o colesterol ...

Quando se fala em colesterol alto, quase sempre a atenção recai sobre o fígado e a alimentação, mas o intestino ...

As fibras solúveis ajudam a reduzir o colesterol porque formam um gel viscoso no intestino que se liga aos ácidos ...

Boas escolhas alimentares e o controle do colesterol são fundamentais para prevenir doenças do coração, como infarto e AVC. O ...

As fibras alimentares têm papel central no equilíbrio do colesterol, e esse efeito vai muito além da simples redução da ...

A aveia em flocos é muito mais do que um cereal prático para o café da manhã. Rica em betaglucanas, ...

O azeite de oliva é considerado um dos pilares da dieta mediterrânea e vem sendo associado à proteção cardiovascular há ...

O consumo diário de cerca de 30g de oleaginosas, como nozes, amêndoas e castanhas, ajuda a reduzir o colesterol ruim, ...

Quando o assunto é colesterol alto, a maioria das pessoas pensa em cortar gorduras, mas poucos sabem que incluir o ...

O colesterol alto é uma condição silenciosa que aumenta significativamente o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares. A ...