Tag: caminhada após comer

Caminhar após o almoço é uma das estratégias mais simples e eficazes para facilitar o controle da glicemia e evitar ...

Terminar o almoço, voltar para a cadeira do escritório e ficar sentado pelas próximas horas parece algo completamente normal. Mas ...

Terminar uma refeição e sentir a barriga estufada, pesada e inchada é uma queixa que atinge milhões de pessoas todos ...