Tag: bem-estar

O estresse crônico ativa o eixo cérebro-pele e eleva os níveis de cortisol, hormônio capaz de piorar quadros como acne, ...

A hortelã-pimenta (Mentha piperita) é considerada uma das ervas mais eficazes para aliviar gases, cólicas e desconfortos intestinais de forma ...

O cardo-mariano (Silybum marianum) é considerado uma das plantas medicinais mais estudadas quando o assunto é saúde hepática. Rico em ...

Engolir saliva é um ato automático que acontece, em média, 600 vezes por dia e cumpre função essencial para proteger ...

A perda auditiva é, em grande parte, prevenível quando pequenos cuidados se tornam rotina. Reduzir o volume dos fones, evitar ...

Bocejar algumas vezes ao dia é um reflexo comum e, em muitas pessoas, pode aparecer em média de cinco a ...

Ter mais cansaço ao acordar ou sentir queda de energia ao longo da manhã pode ficar mais comum na fase ...

Urinar cerca de seis a oito vezes por dia é considerado comum para muitos adultos, mas esse número não deve ...

Piscar é um reflexo simples, mas essencial para manter os olhos lubrificados, proteger a córnea e distribuir a lágrima sobre ...

Suspirar não é apenas sinal de cansaço, tristeza ou alívio. Em média, as pessoas podem suspirar várias vezes por hora ...