Tag: Alimentação

Durante muitas décadas, o ovo foi tratado como vilão da alimentação por conter colesterol em sua gema. Quem recebia o ...

A água de coco é vista como uma bebida natural e refrescante, mas quem convive com diabetes precisa ter atenção ...

Depois de horas dormindo sem ingerir líquidos, o corpo acorda em estado de leve desidratação, com sangue mais concentrado e ...

A melhor bebida matinal para reduzir o açúcar no dia a dia é, sem mistério, a água, pura ou aromatizada ...

A bebida matinal mais indicada para quem busca apoiar o controle da pressão alta é o suco de beterraba, considerado ...

O melhor momento para consumir fibras é ao longo do dia, distribuídas em todas as refeições principais e nos lanches, ...

Tanto a laranja quanto a banana podem fazer parte de uma alimentação saudável, mas elas afetam o açúcar no sangue ...

A escolha entre banha, margarina e óleos vegetais influencia diretamente a saúde cardiovascular, já que cada tipo de gordura tem ...

As fibras são componentes vegetais que o organismo não digere por completo, mas que desempenham um papel essencial na saúde ...

A vitamina D é um dos nutrientes mais estudados nas últimas décadas e seu papel vai muito além da saúde ...