Tag: Alimentação

O intervalo entre o jantar e a hora de dormir tem impacto direto na qualidade da digestão e na ocorrência ...

Quando o assunto é proteína, ovos e carne quase sempre aparecem como primeiras opções. No entanto, focar apenas nessas fontes ...

A prisão de ventre é uma das queixas mais comuns nos consultórios e pode causar inchaço, desconforto abdominal e sensação ...

Sentir o intestino preso é uma queixa muito comum e que afeta diretamente o bem-estar, o humor e até a ...

A alimentação tem papel direto no controle da gastrite, já que certos alimentos irritam a mucosa do estômago e intensificam ...

Reduzir o açúcar líquido é uma das formas mais simples de melhorar a rotina alimentar, porque refrigerantes, sucos adoçados, chás ...

A dieta pode ajudar a reduzir o colesterol alto porque influencia a absorção de gorduras no intestino, o funcionamento do ...

O lanche da tarde pode ajudar a evitar picos de fome e de açúcar quando combina fibras, proteínas e gorduras ...

A dieta tem papel essencial no controle do diabetes porque influencia diretamente os níveis de glicose no sangue, a disposição ...

Sentir vontade de comer doce é comum e não precisa ser visto como falta de controle. O segredo está em ...