Posição para dormir não é só questão de conforto. Durante a noite, ela pode influenciar refluxo, esvaziamento do estômago, qualidade ...

Castanhas no lanche podem ser uma troca mais nutritiva do que biscoitos recheados, salgadinhos e outros produtos muito processados. Em ...

O olho lacrimejando pode parecer o oposto de olho seco, mas os dois problemas podem estar relacionados. Quando a superfície ...

Beterraba, banana, aveia, alho, folhas verde-escuras e iogurte natural formam um grupo de alimentos consistentemente associados à redução da pressão ...

Sentir o ouvido abafado depois dos 60 anos pode ter uma causa simples: acúmulo de cera no canal auditivo. A ...

Bebidas em jejum costumam chamar atenção de quem quer melhorar a hidratação logo cedo, mas o efeito sobre os rins ...

O ovo é reconhecido mundialmente como uma das fontes de proteína mais completas e acessíveis da alimentação, servindo até como ...

Peixe faz bem quando entra como parte de uma alimentação equilibrada, especialmente ao substituir carnes mais gordurosas em algumas refeições. ...

A ora-pro-nóbis é uma folha verde nativa do Brasil que vem ganhando espaço na cozinha e nos estudos nutricionais por ...

Na hora de montar o prato do almoço, muita gente fica em dúvida entre o clássico frango grelhado e um ...