Sim, caminhar faz bem ao coração e a ciência confirma isso com cada vez mais evidências. A caminhada regular ajuda ...

Roer as unhas é muito mais do que uma simples mania: terapeutas e psicólogos confirmam que esse comportamento repetitivo está ...

Pode parecer estranho, mas a produção de gases no intestino é um sinal de que as bactérias benéficas estão trabalhando ...

Roncar de vez em quando é comum e costuma parecer inofensivo, mas quando o ronco se torna frequente e intenso, ...

A puberdade representa a última grande oportunidade que o corpo tem para crescer em altura. Durante esse período, que dura ...

O iogurte de leite de cabra vem ganhando espaço entre pessoas que buscam uma alternativa nutritiva e mais fácil de ...

A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde dos ossos, do sistema imunológico e do funcionamento muscular. A ...

O chá de hortelã-verde (spearmint) tem chamado atenção como um aliado natural no combate à acne, especialmente a de origem ...

O sono muda com a idade porque o organismo passa por alterações naturais no relógio biológico, na produção de hormônios ...

A espermidina é uma substância natural presente em diversos alimentos do dia a dia que tem chamado a atenção da ...