A cepa probiótica Bifidobacterium longum é estudada como um psicobiótico, ou seja, um microrganismo capaz de influenciar o eixo intestino-cérebro. ...

O intestino abriga trilhões de microrganismos que influenciam diretamente a digestão, a imunidade, o humor e até a saúde metabólica. ...

A pré-diabetes pode evoluir silenciosamente por anos antes que o exame de glicemia em jejum mostre qualquer alteração. Sinais como ...

A inflamação abdominal, também conhecida como inchaço ou distensão, é uma das queixas digestivas mais frequentes e costuma surgir após ...

O fígado é responsável por mais de 500 funções no organismo, e a alimentação tem impacto direto na sua capacidade ...

A deficiência de vitamina B12 pode comprometer o sistema nervoso meses ou até anos antes que o hemograma apresente qualquer ...

O período da noite é decisivo para a recuperação do sistema cardiovascular. Durante o sono, a pressão arterial diminui, a ...

Certos prebióticos, especialmente fibras fermentáveis como inulina e oligofrutose, podem estimular a produção natural de GLP-1 no intestino e ajudar ...

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma das especiarias mais estudadas pela ciência por sua ação anti-inflamatória natural sobre ...

A saúde cerebral começa no prato, e neurologistas têm reforçado que peixes gordurosos, azeite de oliva, vegetais de folhas verdes, ...