Saúde

A vitamina D é considerada a principal aliada da saúde óssea, já que atua diretamente na absorção do cálcio pelo...

Escolher a gordura certa para cozinhar e temperar é uma dúvida comum e influencia diretamente a saúde do coração e...

Alguns problemas no fígado podem aparecer primeiro na pele, especialmente quando há dificuldade no metabolismo da bile, alteração na circulação...

A lavagem nasal com soro fisiológico é uma das formas mais simples de aliviar a congestão nasal em casa, pois...

Suar muito à noite pode acontecer por calor, cobertores pesados ou ambiente abafado, mas o suor noturno persistente também pode...

O café mais saudável depende da quantidade consumida, do método de preparo e da sensibilidade individual à cafeína. Em geral,...

Sentir sono depois do almoço é uma sensação tão comum que quase sempre é atribuída ao exagero na comida, mas...

Manter vínculos sociais frequentes é tão importante para a saúde na terceira idade quanto praticar exercícios e cuidar da alimentação....

A má circulação nas pernas pode dar sinais antes de causar complicações, principalmente quando envolve dificuldade do sangue retornar das...

A alimentação tem papel decisivo no controle da glicose no sangue e pode contribuir de forma significativa para reduzir o...