Quanto tempo leva para reduzir o sal fazer efeito na pressão arterial
Diminuir o consumo de sal pode começar a baixar a pressão arterial em apenas duas a quatro semanas, com resultados...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Quanta água por dia é realmente necessária conforme o peso, o clima e o nível de atividade física
Hidratação não depende só da velha conta de 2 litros por dia. O consumo de água muda conforme peso corporal,...
A melhor planta para apoiar a saúde do fígado e reduzir o inchaço abdominal naturalmente
O cardo-mariano (Silybum marianum) é considerado uma das plantas medicinais mais estudadas quando o assunto é saúde hepática. Rico em...
Sensação de estômago cheio com pouca comida pode indicar dispepsia: quando pesquisar H. pylori
A sensação de estômago cheio com pouca comida, também chamada de saciedade precoce, pode ser um sinal de dispepsia, especialmente...
O ressecamento da pele constante não se deve apenas ao clima, mas também à baixa hidratação e à perda natural de oleosidade
Atribuir o ressecamento da pele apenas ao frio, ao ar seco ou ao calor excessivo é uma simplificação que esconde...
Formigamento nas mãos ao acordar pode ser túnel do carpo: o sinal que aparece antes da perda de força
O formigamento nas mãos ao acordar pode ser apenas resultado de dormir em uma posição ruim, mas, quando se repete,...
As manchas vermelhas que coçam e aparecem depois de comer nem sempre são alergia simples: podem indicar intolerância à histamina
Intolerância à histamina é uma hipótese que merece atenção quando surgem manchas vermelhas, coceira e vermelhidão pouco tempo após as...
Quanto tempo leva para o chá de camomila fazer efeito na ansiedade
O efeito calmante do chá de camomila costuma aparecer entre 30 e 45 minutos após o consumo, tempo necessário para...
A melhor erva para ajudar na digestão de gorduras e estimular a bile naturalmente
Quando o assunto é digerir refeições pesadas e estimular naturalmente o trabalho do fígado e da vesícula, a alcachofra (Cynara...
Vitamina D e tontura recorrente: o estudo que avaliou quedas e recidiva de vertigem em idosos
A vitamina D é conhecida pelo papel na saúde dos ossos e músculos, mas também tem sido estudada em idosos...