Qual tipo de proteína é melhor aproveitado pelos músculos após os 60 e é o mais recomendado para evitar a sarcopenia
Após os 60 anos, a proteína do soro do leite (whey protein), especialmente na forma isolada e enriquecida com leucina,...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
O ganho de peso após os 40 não se deve apenas a comer mais, mas sim, na maioria, a fatores como perda de massa muscular e queda no gasto energético em repouso
O ferro bisglicinato quelato costuma ser a forma mais bem tolerada e absorvida pelo intestino, sendo uma alternativa promissora ao...
Comer frutas no café da manhã ou após as refeições: qual é melhor para a digestão?
Do ponto de vista científico, tanto comer frutas no café da manhã quanto após as refeições traz benefícios ao organismo,...
Qual tipo de ferro é melhor absorvido pelo intestino e é o mais recomendado para tratar anemia sem causar desconforto
O ferro bisglicinato quelato costuma ser a forma mais bem tolerada e absorvida pelo intestino, sendo uma alternativa promissora ao...
A queda de cabelo em mulheres adultas não se deve apenas ao estresse, mas sim, na maioria, a fatores como deficiência de ferro ou alterações da tireoide
Embora o estresse seja frequentemente apontado como culpado, a maioria dos casos de queda de cabelo em mulheres adultas está...
Escovar os dentes antes ou depois do café da manhã: qual é melhor para os dentes?
Escovar os dentes antes do café da manhã costuma ser a escolha mais segura para preservar o esmalte, segundo a...
Qual tipo de vitamina D é melhor aproveitado pelo organismo após os 60 e é o mais recomendado para fortalecer os ossos
Depois dos 60 anos, a vitamina D3 (colecalciferol) é a forma mais bem aproveitada pelo organismo e a mais recomendada...
Nariz escorre toda vez que você come comida quente ou apimentada? Nem sempre é alergia
O nariz escorrendo durante a refeição pode acontecer mesmo sem alergia alimentar. Comidas muito quentes ou apimentadas podem estimular nervos...
A dor de estômago nem sempre é gastrite: quando fezes escuras e cansaço podem apontar para uma úlcera sangrando
Sentir dor no estômago com frequência muitas vezes é atribuído à gastrite ou ao estresse do dia a dia. No...
Comida ficou sem gosto depois do resfriado? O nariz pode ser o verdadeiro motivo
A comida sem gosto depois de um resfriado pode ter mais relação com o nariz do que com a língua....