Saúde

Sim, a gordura no fígado não se deve apenas ao excesso de álcool. O baixo consumo de colina, um nutriente...

Perder cabelo em quantidade acima do normal ao lavar ou pentear pode ser um sinal precoce de deficiência nutricional ou...

Sim, noites mal dormidas podem intensificar a vontade de comer alimentos doces no dia seguinte. A privação de sono altera...

Encher o prato de feijão, folhas verde-escuras e carne vermelha nem sempre é suficiente para manter a hemoglobina em dia....

Levantar da cama duas ou três vezes por noite para ir ao banheiro é um daqueles hábitos que muita gente...

Quando o intestino começa a dar sinais de preguiça, aveia e chia costumam ser as primeiras opções lembradas na cozinha....

A ideia de que ossos fortes dependem apenas de tomar leite e suplementar cálcio já não se sustenta diante da...

Beber água o tempo todo e ainda sentir a boca seca minutos depois é um sintoma que muita gente atribui...

A cena é comum: terminou de almoçar, volta para a cadeira e passa horas sentado. Só que esse pequeno hábito...

Dormir oito horas e ainda acordar exausto é uma queixa mais comum do que parece. Antes de culpar apenas o...