Saúde

Dor lombar persistente, jato urinário fraco e sensação de bexiga cheia são queixas comuns em homens após os 50 anos...

Trocar a ordem dos alimentos no prato parece um detalhe sem importância, mas pode transformar a resposta do corpo à...

O intestino preso em idosos pode estar ligado a baixa ingestão de fibras, pouca água, sedentarismo, uso de medicamentos e...

O psyllium é uma fibra solúvel que voltou a ganhar atenção por seu possível efeito na redução do colesterol LDL,...

Depois dos 50 anos é comum sentir que o sono ficou mais leve, mais fragmentado ou que dormir a noite...

As frutas congeladas são práticas, nutritivas e podem fazer parte de uma alimentação saudável, mas também exigem atenção. O congelamento...

Depende do perfil. Para pessoas saudáveis, tomar café antes da primeira refeição não costuma causar problemas e o organismo tende...

Despertar noturno não aponta automaticamente para ansiedade. Em muitos casos, o problema está na arquitetura do sono, com perda de...

A anemia é uma condição silenciosa que se instala aos poucos e nem sempre causa sintomas evidentes nas fases iniciais,...

Notar mais fios no travesseiro, no chuveiro ou na escova é um dos primeiros sinais que o organismo dá quando...