Saúde

Manter a dieta ajustada, treinar com frequência e ainda assim não conseguir emagrecer é uma queixa comum, e o sono...

Reduzir aos poucos a quantidade de sal usada no dia a dia e substituí-la por temperos naturais como alho, cebola,...

Perceber uma perda de audição repentina em um ouvido, inclusive ao acordar, não deve ser tratado apenas como sensação de...

Não existe uma única posição ideal para todo mundo. Dormir de lado costuma ser mais favorável para quem tem refluxo,...

Quem descobre fígado gorduroso pode procurar chás ou receitas naturais para eliminar a gordura, mas não existe uma bebida isolada...

Muitas mulheres percebem que, ao entrar na menopausa, o peso sobe mesmo mantendo a mesma alimentação e rotina de sempre,...

As vitaminas A, E e K são chamadas de lipossolúveis porque precisam participar do processo de digestão e absorção das...

Tomar vitamina C ou zinco diariamente pode parecer uma forma simples de prevenir resfriado, mas as evidências não sustentam essa...

Na maioria dos casos, sim. Quem tem hipertensão e função renal preservada pode incluir banana diariamente dentro de uma alimentação...

Perceber que levantar da cadeira, subir escadas ou carregar objetos ficou mais difícil pode ser sinal de fraqueza muscular e...