Saúde

Os metais pesados, como chumbo, cádmio, mercúrio e arsênio, podem chegar ao corpo pela água, alimentos, ar poluído, cigarro, poeira...

Dados recentes sugerem que o consumo moderado de café pode se associar a melhores desfechos em pessoas com gordura no...

O hábito mais importante para melhorar a resistência à insulina é manter o corpo em movimento com regularidade, e uma...

Para quem tem fígado gorduroso, o café da manhã pode ajudar no controle da gordura no fígado quando combina fibras,...

Levantar mais de duas vezes por noite para ir ao banheiro, mesmo voltando a dormir logo em seguida, não deve...

Anemia que não melhora mesmo com reposição de ferro, principalmente quando vem acompanhada de gases, barriga estufada e cansaço persistente,...

A sensação de estar usando uma “meia apertada”, mesmo com os pés livres, junto com queimação, formigamento ou dormência à...

Iogurte natural e kefir estão entre os alimentos fermentados mais procurados por quem quer melhorar a digestão, reduzir o inchaço...

Aumentar o consumo de fibras solúveis é o hábito com evidência mais consistente para reduzir o colesterol ruim (LDL) sem...

Tosse seca à noite, pigarro constante e rouquidão ao acordar podem parecer sinais de resfriado, mas também podem indicar refluxo...