Para a maioria dos adultos saudáveis, realizar um exame de sangue uma vez por ano costuma ser suficiente para acompanhar...

A inflamação crônica, também conhecida como inflamação de baixo grau, é um processo silencioso que se desenvolve ao longo dos...

Manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados é fundamental para prevenir doenças como diabetes tipo 2, obesidade e problemas...

Manter o colesterol em níveis saudáveis é fundamental para a saúde cardiovascular e para reduzir o risco de doenças do...

A dor de cabeça frequente é uma das queixas mais comuns na rotina das pessoas e pode comprometer significativamente o...

A tontura recorrente é uma das queixas mais frequentes nos consultórios médicos e pode afetar profundamente o dia a dia...

A síndrome do túnel do carpo é uma das lesões mais comuns dos membros superiores e ocorre quando o nervo...

Conhecido como óleo da longevidade, o azeite de oliva extravirgem é a estrela da dieta mediterrânea e está presente há...

Conhecido como leite dourado, o golden milk é uma bebida ancestral originária da medicina ayurvédica, preparada com cúrcuma, leite e...

Conhecido como ouro branco nas culturas tradicionais do Cáucaso, o kefir é um alimento ancestral que voltou aos holofotes da...