Muita gente acredita que só é preciso se preocupar com o ferro quando o exame de sangue mostra anemia, mas...

Dores na barriga, gases e mudanças no funcionamento do intestino são queixas tão comuns que muita gente trata como algo...

Entre os suplementos mais comentados nos últimos anos, um se destaca por reunir benefícios em três áreas que afetam a...

O magnésio se tornou um dos minerais mais comentados quando o assunto é energia, sono e ansiedade, mas poucos sabem...

A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta, localizada no pescoço, mas que comanda funções essenciais como metabolismo,...

A hipertensão arterial é conhecida como uma doença silenciosa, mas o corpo costuma dar avisos antes mesmo do diagnóstico. Os...

Antes da glicemia aparecer alterada nos exames de sangue, o corpo costuma dar pistas pela pele. A resistência à insulina...

As unhas são muito mais do que detalhes estéticos. Funcionam como verdadeiros espelhos da saúde e podem revelar, antes mesmo...

Os rins trabalham silenciosamente filtrando o sangue, controlando a pressão arterial e equilibrando líquidos no corpo. Quando começam a falhar,...

O magnésio participa de mais de 300 reações enzimáticas no organismo, atuando na produção de energia, na contração muscular, no...