Quando se fala em anemia, o ferro costuma ser o primeiro nutriente lembrado, mas ele não age sozinho. Muita gente...

Quem fuma e pratica exercícios costuma perceber que se cansa mais rápido, fica ofegante com facilidade e demora mais para...

O cérebro consome cerca de 20% de toda a energia do corpo e depende de um aporte constante de nutrientes...

Quando se fala em osteoporose, o cálcio costuma ser o primeiro nutriente lembrado, mas ele não age sozinho. Por mais...

O chá verde é uma das bebidas mais estudadas pela ciência quando o assunto é saúde e bem-estar. Feito das...

Muita gente associa ossos fortes apenas ao cálcio do leite, mas a saúde óssea depende de um trabalho em conjunto...

Ao ver muitos fios no travesseiro ou no ralo do banho, é comum atribuir tudo à herança familiar. Embora a...

A hortelã é uma das plantas medicinais mais populares e fáceis de encontrar, seja em vasos, hortas ou no supermercado....

O coração é um músculo que trabalha sem parar e, para funcionar bem, depende diretamente daquilo que colocamos no prato...

Muita gente acredita que ossos fracos e níveis baixos de cálcio no sangue são causados apenas pela falta de leite...