Entre as bebidas mais estudadas, a infusão de chá verde é uma das que mais chamam atenção quando o assunto...

Polifenóis e resveratrol são compostos naturais com ação antioxidante que podem ajudar a reduzir o estresse celular, um processo ligado...

A candidíase oral, também chamada de sapinho, é uma infecção causada pelo crescimento excessivo de fungos do gênero Candida na...

Entre as sementes mais interessantes para a terceira idade, a chia costuma ganhar destaque por reunir proteína, fibras e gorduras...

A água com limão pode entrar na rotina como uma bebida leve para ajudar na hidratação, que é importante para...

Gripes frequentes, cansaço e sensação de imunidade baixa nem sempre significam que o intestino esteja “bloqueando” nutrientes de forma literal....

O cravo pode entrar na rotina como um enxaguante natural de apoio, já que seus compostos, como o eugenol, têm...

O colágeno em pó pode ser usado como apoio para a saúde das articulações, principalmente em pessoas mais velhas com...

Retenção de líquidos constante não significa, literalmente, que o fígado ou o intestino estejam “rejeitando” nutrientes. Na prática, o inchaço...

Não existe um único horário perfeito para todo mundo, mas a ciência sugere que os probióticos costumam ser melhor aproveitados...