Os microplásticos já foram detectados no sangue e em placas de artérias humanas, o que aumentou a preocupação com um...

O suco de beterraba antes do treino vem chamando atenção porque os nitratos naturais presentes no alimento podem melhorar a...

A berberina tem chamado atenção em pessoas com risco metabólico porque pode atuar em vários pontos ao mesmo tempo, como...

O psyllium é mais conhecido por aliviar o intestino preso, mas os estudos mostram que ele pode ir além disso....

A colina tem despertado interesse na saúde do fígado porque participa do transporte e do metabolismo das gorduras dentro das...

A taurina tem chamado atenção em estudos sobre pressão arterial e função vascular porque participa de processos ligados ao relaxamento...

A vitamina K2 vem ganhando espaço nas discussões sobre envelhecimento saudável porque participa da ativação de proteínas que ajudam o...

A creatina é mais conhecida pelo uso ligado aos músculos, mas também vem chamando atenção por seu possível efeito no...

Os flavanóis do cacau ganharam força nas pesquisas sobre saúde do coração porque podem melhorar a função dos vasos sanguíneos...

Quando alimentos fermentados entram na rotina, o intestino pode passar por mudanças importantes na microbiota, que é o conjunto de...