Especialistas explicam por que o vinagre de maçã deve ser diluído em proporções exatas para não danificar o esmalte dos dentes e o esôfago
O vinagre de maçã é muito usado em receitas e rotinas de alimentação, mas seu consumo puro pode irritar o...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
A conexão entre a saúde das gengivas e o risco de Alzheimer: como a bactéria P. gingivalis consegue atravessar a barreira hematoencefálica
A saúde das gengivas pode influenciar mais do que o sorriso. Pesquisas investigam se bactérias da periodontite, como a Porphyromonas...
Como a exposição à luz infravermelha natural no final da tarde ajuda o corpo a preparar a produção de melatonina para a noite
A luz natural do final da tarde, rica em tons avermelhados e parte do espectro infravermelho próximo, pode ajudar o...
O sinal pouco conhecido na língua que pode indicar que seu fígado está sobrecarregado e precisa de uma pausa imediata de processados
Uma língua com camada espessa, esbranquiçada ou amarelada pode indicar alterações na higiene bucal, desidratação, refluxo, infecções ou excesso de...
Por que o excesso de frutose líquida é considerado o principal gatilho para a inflamação do pâncreas e não apenas o açúcar refinado
A frutose líquida, presente em refrigerantes, sucos adoçados, xaropes e bebidas ultraprocessadas, pode sobrecarregar o metabolismo de forma diferente do...
Como as micropartículas de plástico encontradas no sangue afetam a saúde das artérias e aumentam o risco de inflamação sistêmica
Micropartículas e nanopartículas de plástico já foram encontradas no corpo humano, incluindo sangue e placas nas artérias. Embora a ciência...
Especialistas revelam como o consumo de fibras fermentáveis produz propionato, o ácido graxo que “desliga” o desejo por comidas calóricas no cérebro
As fibras fermentáveis alimentam bactérias boas do intestino e favorecem a produção de propionato, um ácido graxo de cadeia curta...
O que o consumo diário de glicina faz pela produção natural de colágeno e pela qualidade do sono profundo em adultos
A glicina é um aminoácido produzido pelo corpo e obtido pela alimentação, presente em proteínas como carnes, peixes, ovos, gelatina...
Por que a saúde das gengivas pode ser um termômetro silencioso para o risco de problemas cardíacos graves em adultos
A saúde das gengivas pode revelar sinais importantes sobre o estado inflamatório do corpo. Sangramento ao escovar, mau hálito persistente,...
O impacto do “ruído marrom” no sistema nervoso: por que frequências baixas estão sendo usadas para acalmar mentes com TDAH
O ruído marrom é um som contínuo, grave e profundo, parecido com chuva forte, cachoeira distante ou vento constante. Ele...