O arroz de ontem, quando foi resfriado corretamente e depois reaquecido, pode provocar uma resposta diferente no açúcar do sangue....

O intestino preso persistente não deve ser tratado apenas com “beber mais água” ou esperar passar. Quando a dificuldade para...

O chucrute é um repolho fermentado que ganhou fama por seu possível efeito no intestino. Mas a dúvida é comum:...

Alimentos fermentados, como iogurte, kefir, chucrute, kimchi e kombucha, podem ajudar o intestino em alguns casos, principalmente quando entram como...

A creatina depois dos 50 anos vem sendo estudada além do uso na academia, principalmente por seu possível papel na...

Depois dos 60 anos, treinar força ajuda muito a preservar autonomia, equilíbrio e massa muscular. Mas, se a alimentação não...

Sentir desconforto nas pernas à noite, com vontade quase irresistível de mexê-las, nem sempre é ansiedade ou agitação comum. Esse...

O teste albumina feito em casa com ajuda do celular é uma tecnologia que promete facilitar o rastreio de alterações...

A albuminúria é um exame simples de urina que mede se há perda de albumina, uma proteína do sangue, pela...

O arroz com feijão no prato diário costuma ser visto com desconfiança por quem tem gordura no fígado, principalmente por...