O sulforafano é um composto bioativo formado a partir do brócolis e de outros vegetais crucíferos, especialmente quando são cortados,...

O escurecimento da pele no pescoço e a fadiga após as refeições podem ser sinais de que o corpo está...

A substância natural mais estudada para ajudar no estresse crônico é a ashwagandha, também chamada de Withania somnifera. Esse extrato...

Dores musculares intensas sem treino, esforço físico ou lesão aparente podem ter várias causas, mas em pessoas que usam estatinas...

A vitamina K2 não aumenta diretamente a absorção de minerais no intestino, mas ajuda o corpo a usar melhor o...

O cálcio é essencial para ossos, músculos e funcionamento do coração, mas o uso excessivo de cálcio isolado em suplementos...

O zinco carnosina, também chamado de zinco L-carnosina ou polaprezinco, é um composto estudado por sua ação protetora sobre a...

O inchaço constante e a sensibilidade a alimentos comuns podem ser sinais de que o intestino está reagindo de forma...

O suco de cereja ácida, especialmente da variedade Montmorency, pode ajudar algumas pessoas a dormir melhor por conter pequenas quantidades...

O antioxidante que vem ganhando destaque entre especialistas em pele é a astaxantina, um carotenoide natural estudado por ajudar a...