A fumaça de queimadas não irrita apenas olhos, nariz e garganta. O poluente fino conhecido como PM2,5 pode alcançar regiões...

A cannabis costuma ser associada a efeitos no humor, no sono e na percepção, mas o coração também pode entrar...

Na asma, usar apenas a “bombinha de resgate” pode aliviar rapidamente a falta de ar, mas não trata a inflamação...

A cúrcuma usada como tempero em pequenas quantidades não é a mesma coisa que tomar cápsulas concentradas de curcumina. O...

A ashwagandha é usada por muitas pessoas para estresse, ansiedade e sono, mas entrou em alertas de segurança por um...

A creatina é mais conhecida pelo uso na academia, mas também tem sido estudada pelo possível papel na energia do...

O kefir e o iogurte fermentado são conhecidos por fornecer microrganismos benéficos, mas a ciência investiga algo além do efeito...

A meta de passos diários não precisa começar em 10 mil para trazer benefícios. Evidências recentes indicam que caminhar cerca...

O sedentarismo continua sendo um fator de risco importante para a saúde, mas a ciência tem mostrado que nem todo...

Os ultraprocessados entraram no radar do Parkinson porque estudos recentes associaram o consumo frequente desses alimentos a sinais iniciais ligados...