Reduzir o consumo de ultraprocessados por algumas semanas pode favorecer a pressão arterial, especialmente quando a troca envolve menos sódio,...

A velocidade da caminhada está sendo estudada porque revela mais do que condicionamento físico. O ritmo natural ao andar pode...

A digestão difícil depois de comer frituras, carnes gordas ou refeições muito pesadas pode acontecer ocasionalmente, mas merece atenção quando...

A prisão de ventre frequente pode ter várias causas, mas uma das mais comuns na rotina de muitos adultos é...

A prevenção de quedas após os 70 anos vai além de “tomar cuidado ao andar”. A ciência tem mostrado que...

A relação metformina B12 merece atenção porque a deficiência de vitamina B12 pode se desenvolver lentamente, ao longo de anos,...

O kefir voltou a ganhar destaque nas pesquisas sobre saúde intestinal por reunir microrganismos vivos, compostos produzidos pela fermentação e...

A hidratação noturna pode atrapalhar o sono quando a maior parte da água do dia é deixada para o fim...

A dor no ombro é frequentemente chamada de tendinite, mas nem sempre o problema está apenas no tendão. O ombro...

A relação entre exercício e cérebro ganhou destaque porque a atividade física regular parece ajudar a preservar memória, atenção, equilíbrio...