Na prática, shots matinais concentrados não são tratamento para intestino inflamado. Eles podem até reunir ingredientes com potencial anti-inflamatório, como...

O magnésio quelato pode ajudar as articulações mais por corrigir ou prevenir baixos níveis de magnésio do que por agir...

Na terceira idade, a boca seca costuma estar mais ligada a menos saliva do que a uma “desidratação grave no...

O enxágue com óleo de coco, conhecido como oil pulling, pode ajudar a reduzir placa bacteriana e sinais leves de...

A fibra solúvel com melhor respaldo científico para esse objetivo é o psyllium, extraído da Plantago ovata. Ele não “cola”...

De forma geral, o uso mais prudente de sucos cítricos costuma ser até 1 vez ao dia, de preferência junto...

Na terceira idade, a falta de apetite merece atenção porque pode favorecer perda de peso, fraqueza e deficiência de nutrientes....

Bebidas fermentadas podem ajudar a cuidar do intestino, mas não devem ser vistas como tratamento isolado. O principal benefício está...

A resina botânica mais citada pela ciência para ajudar nas articulações é a Boswellia serrata, também chamada de incenso-indiano. Ela...

A proteína hidrolisada pode ajudar no envelhecimento porque já vem “quebrada” em partes menores, o que tende a facilitar a...