Dormir menos de seis horas por noite, de forma contínua, desencadeia no cérebro uma série de alterações que vão muito...

Comer aveia todos os dias faz bem à saúde, desde que consumida em porções moderadas e como parte de uma...

A relação entre alimentação e cérebro ganhou um novo capítulo com uma descoberta de cientistas franceses sobre o papel do...

O consumo frequente de ultraprocessados, como refrigerantes, embutidos, salgadinhos, biscoitos recheados e refeições prontas, impacta o coração de forma silenciosa...

A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é a pequena variação de tempo entre um batimento do coração e outro, algo...

A depressão é um transtorno multifatorial que afeta humor, sono, energia e motivação, e seu tratamento envolve principalmente psicoterapia e...

A ansiedade é frequentemente atribuída apenas a fatores emocionais, mas a neurociência mostra que existe uma base neurobiológica importante por...

Os olhos são muito mais do que o órgão da visão. Eles oferecem uma janela direta para os vasos sanguíneos...

A insuficiência renal crônica é uma condição progressiva em que os rins perdem, aos poucos, a capacidade de filtrar o...

A fadiga crônica é frequentemente associada apenas ao excesso de trabalho, mas a biologia celular mostra que o problema pode...