Comer de três em três horas virou sinônimo de metabolismo acelerado e emagrecimento saudável, mas essa recomendação, tão popular entre...

A combinação de lentilha com arroz é uma das duplas mais populares da culinária brasileira e, segundo especialistas em nutrição,...

Fezes que grudam no vaso sanitário podem acontecer de forma ocasional e, na maior parte das vezes, não indicam um...

Mesmo em um país ensolarado como o Brasil, a deficiência de vitamina D é mais comum do que se imagina...

Sentir gases depois de comer frutas é mais comum do que parece e, na maioria dos casos, está relacionado a...

A soneca da tarde, conhecida em muitos países como sesta, é um hábito simples que vem sendo associado ao aumento...

Evitar totalmente a gordura saturada não é mais visto como a única estratégia para proteger o coração, mas reduzir seu...

A saburra branca é uma camada esbranquiçada e pastosa formada sobre a língua pelo acúmulo de bactérias, células descamadas e...

Unhas que quebram, descamam ou crescem lentamente costumam refletir alterações internas, como deficiência de ferro, biotina ou zinco, e também...

Nem sempre é preciso recorrer ao probiótico em cápsula para manter o intestino em equilíbrio, já que alimentos fermentados como...