A esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado, é uma das doenças hepáticas mais comuns do mundo e afeta...

A fibra é possivelmente o nutriente mais subestimado da alimentação moderna e resolve dois problemas que afetam milhões de pessoas...

O magnésio é um dos minerais mais deficientes na alimentação moderna e participa de mais de 300 reações no organismo,...

O potássio é um mineral essencial que atua diretamente no controle da pressão arterial, no relaxamento muscular e na qualidade...

A castanha-do-pará é a maior fonte natural de selênio do mundo, um mineral essencial para o bom funcionamento da tireoide...

A cúrcuma, popularmente conhecida como açafrão-da-terra, é uma especiaria milenar que contém um composto chamado curcumina, reconhecido pela ciência por...

Quando se fala em ferro de origem vegetal, a maioria das pessoas pensa imediatamente no espinafre. No entanto, existe uma...

O limão pode ser um aliado natural no controle do açúcar no sangue graças ao seu ácido cítrico, que retarda...

A esteatose hepática, conhecida como gordura no fígado, atinge cerca de 30% da população adulta mundial e pode ser prevenida...

O ovo é um alimento nutritivo e acessível, rico em proteínas de alto valor biológico, vitaminas e minerais essenciais. Para...