O inchaço nas pernas ao fim do dia nem sempre é retenção de líquido, mas pode indicar insuficiência venosa que pede acompanhamento
Chegar em casa com as pernas pesadas, os tornozelos marcados pela meia e a sensação de que os sapatos apertaram...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
A falta de zinco no organismo geralmente não se deve à alimentação desequilibrada, mas sim a perdas causadas por diarreias frequentes ou doenças inflamatórias intestinais
A deficiência de zinco nem sempre está ligada a uma dieta pobre no mineral. Em muitos casos, o problema começa...
Mau hálito persistente e azia frequente podem indicar refluxo gastroesofágico que ainda não foi percebido
Quando o mau hálito não melhora com a escovação e a azia aparece várias vezes por semana, o corpo pode...
A queda de cabelo frequente nem sempre é genética, mas pode estar ligada a alterações na tireoide que merecem avaliação
A queda de cabelo persistente nem sempre tem origem genética e, em muitos casos, está relacionada a alterações no funcionamento...
Tomar sol pela manhã ou no fim da tarde: qual é melhor para a produção de vitamina D?
Para produzir vitamina D de forma eficiente, o ideal é tomar sol quando os raios UVB estão mais verticais em...
Qual tipo de proteína é melhor aproveitado pelos músculos após os 60 e é o mais recomendado para evitar a sarcopenia
Após os 60 anos, a proteína do soro do leite (whey protein), especialmente na forma isolada e enriquecida com leucina,...
O ganho de peso após os 40 não se deve apenas a comer mais, mas sim, na maioria, a fatores como perda de massa muscular e queda no gasto energético em repouso
O ferro bisglicinato quelato costuma ser a forma mais bem tolerada e absorvida pelo intestino, sendo uma alternativa promissora ao...
Comer frutas no café da manhã ou após as refeições: qual é melhor para a digestão?
Do ponto de vista científico, tanto comer frutas no café da manhã quanto após as refeições traz benefícios ao organismo,...
Qual tipo de ferro é melhor absorvido pelo intestino e é o mais recomendado para tratar anemia sem causar desconforto
O ferro bisglicinato quelato costuma ser a forma mais bem tolerada e absorvida pelo intestino, sendo uma alternativa promissora ao...
A queda de cabelo em mulheres adultas não se deve apenas ao estresse, mas sim, na maioria, a fatores como deficiência de ferro ou alterações da tireoide
Embora o estresse seja frequentemente apontado como culpado, a maioria dos casos de queda de cabelo em mulheres adultas está...