A partir dos 60 anos, o corpo passa a responder menos à proteína ingerida, um fenômeno conhecido como resistência anabólica....

Falta de ar, cansaço aos esforços e pernas inchadas costumam ser atribuídos ao estresse, ao sedentarismo ou até a quadros...

O açúcar está presente em quase todos os produtos industrializados e faz parte da rotina alimentar de milhões de brasileiros,...

A deficiência de vitamina B12 nem sempre está relacionada ao que se come. Em muitos casos, o nutriente está presente...

Sentir cansaço frequente é uma queixa comum e costuma ser atribuída a rotina intensa, poucas horas de sono ou estresse....

Tomar café ao longo do dia parece um hábito inofensivo, mas o efeito da cafeína no organismo é mais duradouro...

Acordar com o pijama e os lençóis encharcados, mesmo em noites frescas, e conviver com uma febre baixa que vai...

Sentir azia depois de uma refeição pesada é comum, mas quando o sintoma aparece com frequência, deixa de ser um...

O sal está presente em quase todas as refeições e é o principal responsável pelo sabor que agrada ao paladar,...

Acordar com o coração disparado e perder peso sem explicação são queixas que costumam ser atribuídas ao estresse ou à...